SWO Woudenberg

Welkom op de site van de Senioren Welzijn Organisatie Woudenberg (SWO). Hier kunt u informatie vinden over de SWO, maar ook over andere instanties die zich richten op het welzijn van ouderen. SWO werkt samen met de kleine Schans Woudenberg. Verder wordt er doorverwezen naar interessante informatie die van belang kan zijn voor ouderen en dus eigenlijk voor iedereen. Hopelijk vindt u de informatie die u zoekt. Zo niet? Neem dan gerust contact met ons op!

De Senioren Welzijn Organisatie Woudenberg heeft tot doel het behartigen van het welzijn van de ouderen in Woudenberg. De Stichting biedt daartoe zelf een aantal diensten en activiteiten aan en werkt samen met andere vrijwilligersorganisaties voor ouderen.

Hieronder ziet u een overzicht van terugkerende activiteiten van de SWO en algemene informatie. Incidentele activiteiten en nieuws kunt u onder het kopje nieuws op deze pagina vinden.

Ontmoeting en gezelligheid

Ontmoeting en beweging

Educatieve activiteiten

Algemeen en diensten


Nieuws

Volg ons op Facebook!
Naast deze website is SWO Woudenberg ook te vinden op Facebook. Volg ons hier voor meer actuele informatie en leuke berichten over activiteiten.

Dag van de ouderen 2026
Vrijdag 2 oktober 2026 organiseren de Gemeente Woudenberg en SWO Woudenberg weer de Dag van de ouderen. Zet deze datum alvast in uw agenda!

Over Krachtig Ouder Worden
‘Krachtig Ouder Worden’ wordt uitgevoerd door de Seniorencoalitie (ANBO-PCOB, Koepel Gepensioneerden, NOOM en SOMNL). Samen met lokale organisaties houdt de Seniorencoalitie de komende jaren door heel Nederland regiobijeenkomsten en buurtgesprekken voor mensen van rond de 60 jaar en ouder. Overal gaan mensen in gesprek over oplossingen voor morgen en de nabije toekomst. Dit sluit aan bij de campagne ‘Praat vandaag over morgen’ van het ministerie van VWS dat tot doel heeft de zorg en ondersteuning beschikbaar, toegankelijk en van goede kwaliteit te houden.

Sportakkoord Woudenberg
Samen met andere sportaanbieders is in 2021 het sportakkoord getekend. Ook SWO doet hier aan mee. Onder meer met strippenkaarten voor een aantal activiteiten . Binnen de gemeente is hierover een flyer verspreid.

Valpreventie
Uit onderzoek rond valpreventie is gebleken dat spierkracht, evenwicht en reactievermogen de risicofactoren zijn, die het best beïnvloedbaar zijn. Om de stabiliteit te bereiken die nodig is om niet te vallen, moeten zowel beenspierkracht als evenwicht boven een drempelniveau komen. Krachttraining als onderdeel van valpreventietraining heeft als bijkomend voordeel dat het lichamelijke functioneren verbetert. U merkt dat u zich fitter voelt en makkelijker uw dagelijkse bezigheden kunt uitvoeren: boodschappen doen of op bezoek gaan bij iemand. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat zowel het aantal valincidenten als het aantal blessures door vallen door het oefenprogramma met 35% vermindert. Daarnaast verbeterde de kracht en het evenwicht van de deelnemers en bemerkten zij een toename van vertrouwen om activiteiten van het dagelijks leven zonder vallen te kunnen uitvoeren.

https://swo-woudenberg.nl/wp-content/uploads/2023/01/2023-flyer-valpreventie_W4.docx



Algemene Verordening Gegevensbescherming

Wij verklaren nadrukkelijk dat wij geen gegevens vastleggen die niet direct noodzakelijk zijn voor de uitvoering van de betreffende werkzaamheden.